有梦就别怕痛！郑钦文：为仅有一次的青春去燃烧自己

　　2025年8月16日，有梦有次在感动中国2024年度人物颁奖盛典上，别怕22岁的痛郑枣庄市某某实业运营部中国网球运动员、巴黎奥运会冠军郑钦文获选感动中国2024年度人物。钦文

　　此前，为仅远在西班牙的春去郑钦文通过视频连线的方式接受了采访。

　　　　谈肘伤：

　　我可以带着伤痛继续去战斗

　　由于长期受困于右肘疼痛，燃烧一个月前，自己郑钦文接受了右肘关节镜微创手术，有梦有次目前，别怕她已经重新开始上场训练。痛郑

　　郑钦文：我的钦文肘伤偶尔会有一点点疼痛，但处于可控范围内。为仅我可以继续打球、春去训练，燃烧这都没问题。作为职业网球运动员，你不可能祈祷完全没有伤痛地去打球，反而你需要学会如何与伤痛共处，把伤痛控制在一个可控的范围内，通过训练，通过恢复，通过增强你的肌肉力量而控制它。纳达尔也是经常受伤的一个球员，整个职业生涯中他一直和脚伤做斗争。他带着伤痛打了很多场比赛，并赢得了比赛。这些故事很激励我，我可以带着这份伤痛继续去战斗，因为我觉得青春只有一次，我必须为我仅有的青春去燃烧、奉献我自己。

　　　　谈成败：

　　努力在力所能及的范围内做到最好

　　到目前为止，已过大半的2025赛季，对郑钦文来说，并不顺利。赛季之初，郑钦文爆冷止步澳网女单第二轮，枣庄市某某实业运营部WTA1000马德里站的红土首秀也以失败告终。此后她虽然在WTA1000罗马站和法网状态有所回归，但之后又因手肘伤势导致状态持续低迷，接连退出了美网等多项赛事。她发出过“山海皆可平”的霸气宣言，但也被认为草地得分模式单一，能力上急需补课。

　　记者：只要是从事网球这项运动，你就一定要经历失败和成功的这种“过山车”。这个“过山车”，你也没少坐。

　　郑钦文：这个“过山车”坐得真的太痛苦了，时而你会觉得自己好像站在顶端，谁都能赢；但突然失利就会让你降落到低谷，心情起伏很大。为了不让我自己体会到失利的痛苦，我想的就是只要我能够尽量一直赢球，我就可以更少地体会到失利带来的难受感。

　　记者：那你给自己好大压力。谁能一直站在胜利的那一边，而远离失败。

　　郑钦文：那也没有，我觉得这是我帮助自己、突破自己的更好过程。因为只要我对胜利保持饥饿，我才能够成为更好的球员，如果我什么都不想要的话，可能就慢慢滑下来了。但是我不想那样，我想在我仅剩的职业生涯里，看看自己的极限在哪里，我可以达到什么位置。等我三十五岁、三十六岁的时候回头看，会觉得这段职业生涯确实没有遗憾，因为我在力所能及的范围内，做到了最好。

　　回望2025赛季，五六月进行的法网征程，郑钦文的表现可圈可点。她相继成功“复仇”前法网亚军帕夫柳琴科娃、两盘轻取哥伦比亚选手阿朗戈、击败加拿大“黑马”姆博科。第四轮对阵俄罗斯选手萨姆索诺娃，郑钦文顶住压力拿下“抢七”大战，鏖战近三小时后以2∶1获胜，职业生涯首次跻身法网女单八强。赛后，郑钦文曾用歌曲《淋雨一直走》中的歌词形容自己的心情。

　　郑钦文：那里面有句歌词是“有时掉进黑洞，有时爬上彩虹”，估计就是我最近的状态吧。

　　　　谈“翻山之战”：

　　我一直知道可以打赢她

　　6月3日的四分之一决赛上，郑钦文遭遇了赛会头号种子、白俄罗斯选手萨巴伦卡。这是两人的第8次交手，此前萨巴伦卡以6胜1负明显占优。不过，萨巴伦卡输掉的那场比赛就发生在半个月前，5月15日WTA1000罗马站女单1/4决赛。

　　记者：第一次赢她那一刻，你终于翻过了这座大山，心里是什么样的一种释放？

　　郑钦文：我一直知道我可以打赢她，问题是我什么时候才可以真正地在场上做到这一点。那个时候心里想的就是我终于做到了，其实这座山确实是可以被我翻越的。

　　这场比赛，郑钦文以2∶0零封头号种子萨巴伦卡，在技术环节上形成全面压制的局面，终结了自己面对萨巴伦卡的六连败。

　　郑钦文：我向自己已经证明过一次了，所以当我再次在法网面对她的时候，我是占有一些优势的，这是为什么取得了领先。但是打一个大满贯确实有很多的心理因素在里面，我觉得我还需要继续修炼自己心，因为中国人喜欢讲“修心”。打到后面的时候，我发现我是跟自己的心在做斗争。

　　“山海皆可平”，这是郑钦文比赛结束后在社交媒体上敲下的一句话。这场比赛也被网友们形容为“翻山之战”。

　　郑钦文：确实在前三次的交锋当中，我觉得我跟她还是有一定的差距。但是到第四次、第五次、第六次，包括这次，我觉得跟她已经没有差距。但是可能她的经验比我多，或者她当时的心态比我稳定，我觉得这才是我需要继续努力、继续学习的地方。

　　记者：这样的积累对于你来说最宝贵的是什么？

　　郑钦文：最宝贵的是让我沉淀自己的心性。我可能不是那种太容易成功的人，我需要经历很多的失败，需要反复地总结、复盘，经历一些“我很想要，但是我得不到”的过程，然后把心慢慢沉淀下来，变得更成熟。即使我战胜了萨巴伦卡，它可能也仅仅只是一场比赛，也没有达到冠军的位置。我更希望自己能够连续不停地作战，战胜很多个对手，这才是我真正想要的。

　　带着这样的胜利，在法网四分之一决赛上再次面对萨巴伦卡时，郑钦文的开局非常漂亮。比赛首盘，她率先实现破发，一度将比分优势扩大至4∶2。但之后接连出现发球双误，使得萨巴伦卡抓住机会将比分追平并反超。最终，郑钦文以0∶2不敌萨巴伦卡，止步8强。

　　记者：为什么在当时有了那么大的优势之后，自己会出现失误？

　　郑钦文：我觉得还是跟心态有关，可能那个时候我的心态不那么强大，又或者我想太多了，可能当时脑海里面思绪太杂乱，没有专注于当下的这一颗球上面。我确实也犯了很多次这样的错误，因为我们打出最好比赛的时候，都是特别专注的时候，可能那个时候我没有做到这一点。

　　赛后发布会上，郑钦文难掩自己内心的悲伤情绪，一度哽咽落泪。

　　郑钦文：当我止步八强后，我不想参加任何比赛，我觉得需要好好休整一段时间。但是参加下一站比赛对我而言有很多的利益，因为草地并不是我最强的场地，所以我需要进行很多的比赛来让自己慢慢达到最佳状态。

　　记者：也就是在一场比赛失利之后，你想留给自己一点点调整和伤心的时间都没有，是不是有点残酷？

　　郑钦文：是有点，但我觉得网球比赛就是这样的。我们需要立马重整旗鼓，因为永远有下一站比赛到来，需要做准备。

　　　　谈成长：

　　每次成长都需要伴随一点痛苦

　　为输掉比赛而落泪，是郑钦文成长的一部分。6岁接触网球，12岁拿下湖北省第十四届运动会两枚金牌，17岁踏上职业选手的征程，从一鸣惊人的“火箭少女”到跻身世界前10位的“文女王”，一路向上的发展曲线中，隐藏着很多次跌落谷底的挣扎。曾经是田径运动员的父亲，和为照料她而辞去工作的母亲，是最贴近她成长的人。

　　记者：这个过程里面爸爸妈妈给你最大的帮助是什么？

　　郑钦文：爸爸是一直在背后不停推动我前进的人，他会一直说，大家现在都说你的好话，但是你不能松懈，因为你只有一次职业生涯，所以需要突破自己的极限；妈妈更多是在我失利的时候会偶尔抱抱我，说没关系，你已经做得很好了，下次我们继续努力。我马德里那一战打得不是很好，我跟爸爸妈妈通话的时候，爸爸在一旁指责我为什么打成这样，妈妈在一旁凶爸爸，还说“她已经哭成这样了，你就别说了”，然后在旁边安慰我。那一刻我真的忍不住，哭得越来越凶。当哭完之后，我觉得把情绪发泄出来之后，就觉得好多了。

　　记者：已经吃了那么多的苦，受了那么多的累，还要忍受自责，你这么年轻，怎么承受得了？

　　郑钦文：我觉得我对胜利的渴望太大了，所以没有办法平静地接受每一次失败。如果我对失败没有感受到痛苦，这也不会帮助我继续成长；反而是这两者很好地结合在一起，才让我慢慢成为一个更好的球员。其实我很喜欢一句话，“可能每次成长都需要伴随着一点点的痛苦”。

　　　　谈性格：

　　我在学会如何控制“火焰”

　　虽然成绩起起伏伏，但2025赛季，外界看到了一个突破身体与心理极限、蜕变后更为成熟稳定的郑钦文。年少时，凭借进攻火力强大，郑钦文得了一个英文昵称Fire，中文直译为“火”。如今，不论是球风还是性格，郑钦文都学会了如何保持旺盛的生命力，但同时不被火焰灼伤。

　　记者：这个火还在烧着，是吧？

　　郑钦文：还在烧，并且越烧越旺。但是同时我要学会如何控制这个火焰。

　　记者：为什么你会用控制来形容你跟火焰的关系？

　　郑钦文：如果你随意对身边的人发脾气，这不是一个好习惯，因为你在场上的每个决策都会成为胜利的一个关键走向。所以说我要控制好火焰，什么时候该把这个火焰释放出来，什么时候又该收敛着火焰，这也是一番很深的学问。

　　记者：所以我们确确实实看到最近的比赛里面，当球场上又有人打扰了你的发球，甚至在绝对的赛点发球，还有人离场的那个时候，你好像比平常要平静了很多。

　　郑钦文：对，即使是今年的罗兰·加洛斯裁判出现了几次误判，我也是把内心的火慢慢地压下去了。如果大家看过我去年的比赛，有一次裁判误判后我是没有控制好自己，把情绪崩溃显露到外面，同时它也确实影响到了我。所以说今年我学会不管裁判做出什么样的判决，我都无法改变，我需要去接纳它。如果我连自己都控制不住的话，我又如何才能够站在球场上打败对手呢？

　　　　谈巴黎奥运会夺冠：

　　为了祖国，可以战斗到最后一刻

　　“胜利属于最顽强的人”，这是挂在罗兰·加洛斯中央球场看台上的一句格言。2011年，中国选手李娜在罗兰·加洛斯的红土球场成为首位获得大满贯单打赛事冠军的亚洲人，13年后，2024年，同样是在这里，郑钦文成为首位在奥运会网球单打赛场登顶的亚洲人。夺冠后，她身披国旗的样子，照亮了那一晚的罗兰·加洛斯。

　　郑钦文：去年奥运会的经历是我这一辈子都无法抹去的一个最重要的回忆。即使在那么累、那么热的情况下，我依旧拼到了最后一分。当时打比赛的时候，我一直都有种要抽筋的感觉，但是我咬牙挺住了。那次奥运会，现在回想起来我都觉得热血沸腾。

　　回顾巴黎奥运会，郑钦文的晋级之路场场硬仗。1/8决赛，经过3小时10分钟鏖战，郑钦文以2∶1逆转美国选手纳瓦罗。1/4决赛，郑钦文对战前世界第一、德国名将科贝尔，最终以2∶1赢下了这场长达三小时零四分的大战。

　　记者：那一刻意志力它能够强大到什么程度？

　　郑钦文：在你无限落后的时候，你相信我能追回来，我需要同时跟对手和天气对抗。现场有那么多为我加油的中国人，他们为我高举着国旗，那些时刻真的很给我鼓舞。我不想当空手而归回家的人，我想为国争光，我想成为可以突破历史的那个人。

　　在获胜的一瞬间，郑钦文扔掉球拍，躺在了罗兰·加洛斯球场的红土上。再度起身，她一边向观众致意，一边用手擦拭着眼泪，走向她那来之不易的胜利。

　　巴黎奥运会的半决赛，郑钦文遭遇当时世界排名第一、同时也是赛会1号种子的波兰名将斯瓦泰克。在过往的6次交手中，郑钦文都以失败告终，但这一次，带走胜利的是郑钦文。

　　2天后，巴黎奥运会网球女单决赛，21岁的郑钦文击败克罗地亚选手维基奇，夺得中国网球史上首枚奥运会单打金牌。最后一球结束后，郑钦文又一次躺倒在罗兰·加洛斯球场的红土上。

　　记者：当时躺着的时候，内心的话外音是什么？

　　郑钦文：终于做到了，不敢相信我拿到了金牌。还有就是我终于可以休息了，所以在奥运会结束的第三天我就感冒了，感冒了一周。

　　记者：马上就要进入洛杉矶的奥运周期了，你还会为国而战吗？

　　郑钦文：现在想洛杉矶奥运会对我而言有点遥远，但是我可以肯定，在那之前我会不停提升自己，努力让自己达到一个最好的状态。

　　谈梦想：

　　有梦就别怕痛

　　2025年6月，郑钦文WTA世界排名升至第四，创下个人新高。但本赛季因伤连续退赛，或将影响她的世界排名。此前她曾回应，如果有实力打败所有人，排名无所谓。在个人社交媒体上，郑钦文又一次引用歌词：“人都应该有梦，有梦就别怕痛”，表达追梦的决心。

　　记者：当你曾经站到过世界网球的巅峰，也经历了成功失败那么多的“过山车”，你重新回看你的人生和生活，你的视角有变化吗？

　　郑钦文：网球确实在一点一点改变着我的性格，让我变得更加坚韧，让我变得学会更加控制自己。因为当你赢的时候，你会发现世界非常美好，输球反而是你慢慢变成熟的一个过程。

　　记者：虽然我们都不愿意让你经常淋雨，但是我知道只要你还在征战，就一定会有淋雨的时刻。什么时候是你的雨过天晴呢？

　　郑钦文：可能等我真正实现梦想的那一天吧。大家都知道我的梦想是拿大满贯冠军，我总是会跟我的团队开玩笑说，等我真正实现梦想那一天，我可能是全世界最快乐的人。

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